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1165 BENEFICIOS DE LA MEDIACIÓN EN LA SOLUCIÓN DE CONFLICTOS
La mediación es un mecanismo voluntario, confidencial y rápido para resolver conflictos sin llegar a juicio, lo que ahorra tiempo y dinero, evitando el desgaste emocional de un litigio. Fomenta el diálogo cooperativo, la escucha activa y la toma de decisiones conjunta, logrando acuerdos creativos, "ganar-ganar" y duraderos que preservan las relaciones personales o comerciales
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1164 PROBLEMAS Y SOLUCIONES SOBRE LA HUMEDAD EN INFRAESTRUCTURAS
La humedad en infraestructuras causa daños estructurales (corrosión, moho, fallos en cimentación) provocados por capilaridad, filtración o condensación. Las soluciones incluyen impermeabilización (membranas, resinas), mejora de drenajes y ventilación forzada para garantizar la integridad estructural. La prevención temprana con barreras de vapor es clave.
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1163 PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES NEUROLÓGICAS (ALZHEIMER PARKINSON)
La prevención de enfermedades neurológicas como el Alzheimer y el Parkinson se basa en un estilo de vida saludable: ejercicio físico regular (150 min/semana), dieta mediterránea rica en antioxidantes (vitaminas C, E, D, Omega-3), estimular la mente, mantener vida social activa y controlar riesgos cardiovasculares (hipertensión, diabetes, colesterol)
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