La participación ciudadana es el proceso en el que la ciudadanía se involucra en la toma de decisiones públicas que afectan sus vidas. Esto permite que los ciudadanos ejerzan sus derechos y deberes, y contribuyan a la construcción de una sociedad mejor.

Hacer manualidades navideñas es algo muy típico durante las fiestas de Navidad, se trata de una genial idea para sorprender a tus invitados con regalos y adornos navideños creados con tus propias manos.

Una nutrición saludable para adultos consiste en consumir una variedad de alimentos, con un equilibrio de nutrientes y calorías, y evitar el exceso de grasas, azúcares y sal. Algunos consejos para una alimentación saludable son